🔺 ۶ راهی که اثبات میکند ورزش کبد چرب را درمان میکند
🔹 مقاومت به انسولین یکی از دلایل اصلی بروز کبد چرب است. ورزش با بهبود حساسیت سلولها به انسولین، کمک میکند که قند خون بهتر کنترل شود و نیاز بدن به ذخیرهی چربی در کبد کمتر شود. / تابناک
ادامه مطلب ...
